Massages Ayurvédique
Abhyanga
L’ Abhyanga est un massage très populaire en Inde et qui signifie « sur tout le corps » (de la racine des cheveux à la pointe des pieds). Il dure 1h15
C’est un massage réalisé avec de l’huile chaude de sésame dont les propriétés anti inflammatoire et drainante agissent sur l’énergie vitale ; en permettant la relaxation et la revitalisation de tout le corps, il constitue un excellent moyen pour retrouver équilibre, santé et bien-être.
Il est enveloppant doux et rythmé à la fois, tonique et musculaire.
Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, la détente complète et profonde, redonne de l’énergie et de la vitalité, réduit la tension nerveuse, évacue le stress et améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Il renforce également le système immunitaire.
Infos pratique
Ce massage se réalise en sous-vêtements.
Prévoyez des sous-vêtements confortables et que vous n’avez pas peur de tacher avec l’huile.
Ne prévoyez pas de rendez-vous important à la suite du massage car votre coiffure risque d’être un peu chahutée suite à mes manipulations.
Massage non érotique et non tantrique.
Shirotchampi (massage crânien)
Originaire de l’Inde, le Shirotchampi est un massage de la tête transmis de mère en fille. C’est de ce nom que vient le mot “shampoing”.
Il s’agit d’un massage pratiqué en position assise à l’aide d’huile de sésame. Les parties du corps travaillées sont le haut du dos, les épaules, la nuque, la tête et le visage pour évacuer les tensions et le stress de la journée.
Il dure environs 45 minutes et s’adresse à tout public.
Il est à la fois dynamique et relaxant et procure calme intérieur et sérénité.
Ses bienfaits sont multiples et il n’y a pas de contre-indications majeures au massage shirotchampi. :
- Il agit sur les insomnies, migraines, dépression, anxiété, stress, irritabilité,
- Il augmente la mémoire, la concentration et la vigilance,
- Il fortifie le cuir chevelu, pellicule, favorise la repousse des cheveux,
- Il permet de retrouver une mobilité articulaire au niveau du cou et des épaules
- Il soulage les tensions oculaires et musculaires,
- Il améliore la circulation sanguine,
- Il draine les toxines accumulées.
Infos pratique
Ne prévoyez pas de rendez-vous important à la suite du massage car votre coiffure risque d’être un peu chahutée et grasse suite à mes manipulations. Prévoyez d’apporter de quoi vous couvrir la tête pour votre trajet retour si vous le souhaitez.
